Der Rundweg startet an der Oberen Katze am Tiedexer Tor. Wenn du hier auf das Haustier triffst, ist das eher Zufall. Auf der Infotafel erfährst du mehr über die ehemalige Bastion für Mörsergeschütze. Auf dem Weg zum Hullerser Tor kommst du zum Bäckerwall. Hier können die Kinder auf dem Spielplatz toben und die ganze Familie im Minigolf antreten.
Weiter geht es in Richtung Krähengraben. Links steht hier der sogenannte Storchenturm, ein halbrunder Turm in der Stadtmauer, in dem tatsächlich vor sehr langer Zeit ein Storchenpaar nistete. Übrigens: Das große Fenster im Turm nutzten die Wachen damals als Toilette. Am Ende des Krähengrabens steht die Mittelalterliche Wasserüberführung. Der Diekturm daneben war ein mächtiges Bollwerk, das die Wasserversorgung im Mittelalter sicherte. Dahinter kommst du zum Offiziersgarten. Von Zeit zu Zeit finden hier verschiedene Veranstaltungen vom Mittelaltermarkt mit Ritterspielen, über Livemusik bis hin zur Feuershow statt. Nähere Infos findest du im Veranstaltungskalender der Stadt.
Als Nächstes passierst du eine Brücke und kommst vom Krähengraben auf den Mühlenwall. Hier steht das Ehrendenkmal der jüdischen Mitbürger. Früher stand hier eine Synagoge, die in der Pogromnacht 1938 niedergebrannt wurde. Am Ende des Mühlenwalls kommst du zum Bürgermeisterwall und dann zum Langen Wall.
Jetzt gehst du durch den Stiftsgarten. Hier kommt die ganze Familie auf ihre Kosten: Es gibt einen Spielplatz, den Garten der Generationen mit kostenlos nutzbaren Fitness-Geräten und einen Schotterplatz, auf dem du Boule spielen kannst. Im Stiftsgarten steht zudem eine Jugendstil-Villa, die heute die Mendelssohn-Musikschule beherbergt. Früher gehörte sie dem Fahrradfabrikanten und ersten Versandhauschef Deutschlands August Stukenbrok, dem auch ein Denkmal in den Stiftsgarten gebaut wurde.

Wenn du den Stiftsgarten verlässt, erreichst du die Münsterkirche St. Alexandri. Dahinter befand sich einst der Knochenturm, der als Beinhaus genutzt wurde, heute aber nur noch eine kleine Ruine ist. Außerdem ist dort der Totenturm, der wegen des ehemaligen Friedhofes dahinter so genannt wurde. Am Langen Wall entlang kommst du wieder zum Ausgangspunkt Tiedexer Tor/Obere Katze.